妃醬BooK ❤ 跟著短腿去旅行

自從下定決心開始減重，實施了近兩個月的飲食控制，有了很大的成效！

臉上的水腫消了很多外，體態也健康了許多~體重也減了6公斤(開心灑花)

除了飲食控制外，我還會搭配有氧與無氧運動

但如果在運動前沒有補充一些食物，很容易因為沒有力氣導致運動效果不佳

運動前我會搭配一包 健司Kenji金黃起司餅乾

健司Kenji金黃起司餅乾 是我在飲食控制後才收到的健康零食

成分簡單~在工作時或運動前吃上一包有飽足感，而且健康沒負擔

★ 無添加任何化學物

★ 使用歐洲進口天然酵母發酵

感受純正歐洲的烘焙口感，順口不膩手

★ 採用荷蘭進口天然起司

彷彿置身在歐洲荷蘭，濃厚但不膩口的乳酪香撲鼻而來

★ 成分天然簡單，無化學添加物

食材天然，用最簡單的食材給你最豐富的滋味

★ 份量十足，點心首選

外出好攜帶，簡單包裝迅速成為充飢用最佳夥伴

帶著起司的香氣，但吃起來沒有起司的膩感(你懂！我懂！大家懂！)

想要來個健康的下午茶時光，我認真推薦它！

工作時一包健司Kenji金黃起司餅乾，再配上一杯無糖飲料，飲食控制過程不枯燥乏味。

適量的能量補充是必須的！

一包內有5片餅乾，手掌大小的營養補給外出時充飢也方便

現在costco也可以買到健司Kenji金黃起司餅乾

好事多購買連結

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