很多人問我…自從當上班族後到底變重了多少公斤....
雖然沒有直接說『ㄟ！你節制一點』或『妳變胖了』
(因為我就是愛生氣，人家說我胖我就會很生氣XD)
但我自己心知肚明，我真的變胖了 = =
我在這裡大聲說！
我畢業後工作一年就重了10公斤
真的不誇張！就是10公斤
以前三餐沒有禁忌的吃都不會胖
現在早餐多點一個薯餅來吃，體重就多個一公斤 = =
前幾天翻著以前大學時的舊照片，看著當年的身型跟現在的身型
真的是看不下去XD
隨著年齡的增加與生活型態的變化，身體的機能與消化道漸漸的在退化
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坐在辦公室跟同事吃吃喝喝，不胖才怪！
一天起碼8-9小時坐在椅子上，不胖才怪！
你只吃東西不運動，不胖才怪！
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所以要調整健康飲食與健康作息的好習慣，體態才會健康有型
最近看到朋友們在吃益菌粉調整體質，趁著夏天還沒來前我也開始接觸【台塩生技_雙效益菌粉】
很開心受到台塩生技的邀請，體驗【雙效益菌粉】
產品的優點我整理在下方，幫助大家更快選擇適合自己的產品
- 專利LAB2PRO纖益菌：智慧7益菌-獨特雙包埋與釋放技術，提升10倍存活率，幫助維持消化道機能。
- 高纖益生源：NAG+果寡糖+專利纖維，改變細菌叢生態，好菌更有力。
- 活力益菌肽：打擊壞菌，遠離悶悶脹脹感，有助體內環保，促進新陳代謝，使排便順暢。
- 如何快速降低體內壞菌??吃進去的好菌可以存活定殖是關鍵，台鹽生技雙效益菌粉添加專利益菌肽，可以在4~8小時內快速降低體內壞菌，輔助7種益生菌有效調整體質。
✔ 聽到益菌粉是不是會聯想到『便秘的人才會吃』的這個想法呢?
話說…..我其實一直都很順暢(請不要太羨慕我)，吃益菌粉雖然可以調整腸道拯救便秘
但對於我這種幾乎不太會便秘的女孩來說….真的不是我主要吃的目的
我吃益菌粉的主要目的是促進新陳代謝~~(嘿嘿！是不是又上了一課呢?)
沒錯！年齡越大~新陳代謝就會越差~~~
想要提升新陳代謝就要多喝水、多運動增加肌肉量、少糖少油
除了吃益菌粉外，還是要搭配健康的飲食與生活步調
提升了新陳代謝有助於排除身體內的毒素、不容易發胖外，還可以讓肌膚保有彈性
那吃益菌粉會不會變瘦呢?
答案是…..不會的！
吃益菌粉主要是抑制腸道內的壞菌數量，幫助維持良好的消化道機能
吃了益菌粉並不會馬上見效！並不會馬上見效！並不會馬上見效！
說會馬上見效的廣告標語真的是很可怕…
到底是身體爛成什麼狀況，還是這食品有多可怕才會馬上見效
通常說馬上見效的營養品說真的我一概不信，只有救急的藥品才會『快速見效』
益菌粉是要連續吃一段時間才會有感的！
這盒是10包裝，一天一包的我已經連續吃了一個禮拜
剛好我這個月在實施「體重管理計畫」，飲食內容回到健康飲食
剛開始斷食時會不太習慣，但每天攝取的營養是夠的時候，斷食對我來說就是小case
原本以為斷食後我的臉色會變得蒼白、毫無氣色
沒有想到居然臉色比從前的好太多了~~~臉上也不太長痘痘
所以想要有好氣色除了吃益菌粉外，還要搭配健康的飲食才會有感
怕甜的你/妳不用擔心，這益菌粉是不會甜的，只有淡淡的水蜜桃香味
質地是細粉狀白色小粉末，容易被粉嗆到的人或是給孩童食用時
建議分多次倒入口中，以避免嗆口
有興趣的朋友提供給大家懶人包
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